Schalte das neue Strength-Programm frei (und speichere es wie eine App)

Juli 24, 2025 1 min lesen.

Unlock the New Strength Program (and Save It Like an App)

Wir haben gerade unser vollständig aktualisiertes „Maximale Kraft, minimale Zeit“ Trainingsprogramm veröffentlicht – entwickelt für:

  • Alle Fitnesslevels

  • Menschen mit wenig Zeit

  • Menschen ohne Equipment

Und das Beste: Das ist nicht einfach nur ein PDF.

Es ist ein voll interaktives Programm, das du wie eine App nutzen kannst:

  • Von jedem Gerät aus abrufbar

  • Schritt für Schritt anleitend

  • Direkt auf deinem Handy speicherbar

In nur 30 Tagen wirst du deutlich stärker sein als zuvor.


Schau dir den Guide an


So speicherst du es auf deinem Homescreen (funktioniert wie eine App)

Auf iPhone (Safari):

  1. Öffne den Link oben in Safari

  2. Tippe auf das Teilen-Symbol (Quadrat mit Pfeil)

  3. Scrolle nach unten und wähle „Zum Home-Bildschirm“

  4. Tippe auf „Hinzufügen“

Auf Android (Chrome):

  1. Öffne den Link in Chrome

  2. Tippe oben rechts auf das 3-Punkte-Menü

  3. Wähle „Zum Startbildschirm hinzufügen“

  4. Bestätigen


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